|
🐟🍋🥒
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 80.65g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: VitaLat Сыр Бри, Яйцо, Грудка Индейки, Корица, Капучино, Манго, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Теремок Блин с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Табрис Сибас на Мангале, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: АП Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Яблоко, Банан, Верховье Био Йогурт 2%. more...
|
|
 Comments
21 Feb 19 by member: Sadkova Anna
|
Супер! Я тоже сегодня рыбкой поужинала😊
21 Feb 19 by member: Lisochka7
|
Я вычитала про пользу тунца, да и вообще рыбка полезна, как и все морепродукты. Это и белок и витамины.... Особенно мне ряпушка нравится. С водичкой и картошечкой...
21 Feb 19 by member: Sadkova Anna
|
Просто готовить, но долго отчищать гриль 😖
21 Feb 19 by member: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|