Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 106.32g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Магнит Грейпфрут , Яйцо (Целое). Lunch: Окей Груша Конференс, Едим Дома Грибы Белые , Шампиньоны, Окей Груша Конференс, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Сердце Индейки. Dinner: Протеин Фирулька со Вкусом Печенья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velieva2011's Weight History
|