Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 109.97g | Prot: 97.06g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Молоко (Цельное Молоко), Овощное Рагу с Говядиной, Рыба в Кляре. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Котлета Рыбная, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayca-spb's Weight History
|