Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 50.13g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Дар Гор Сыр, Яйцо, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Окей Груша Конференс, Ананас, Дикси Киви. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Киви, Магнит Банан, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|