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Fase molto down...nessuna forza di volontá, di fronte al cibo mi abbuffo, non riesco piú a tenermi. Ed i chili gia ritornano 😰😰😰. Devo ritrovare la forza di volontá che ho avuto per tutto un anno, ma é un momento un po’ complesso....spero di ritornare me stessa...
View Diet Calendar, 21 February 2019:
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583 kcal
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Fat: 14.70g | Prot: 22.31g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Coop Cacao Amaro in Polvere, Date, Ready-to-Drink Soy Milk. Lunch: Blueberries , Conad Melanzane Grigliate. Dinner: Provamel Panna di Soia, Coop Cavolo Cappuccio, Gustato Fagiolini. more...
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 Comments
Ciao Mariuccia. Ci sono passata anche io. Purtroppo sfogare sul cibo peggiora le cose perché ai problemi che scatenano le abbuffate si inizia ad aggiungere la frustrazione di non piacerti più e di sentirti in colpa per non avere il controllo. Per fortuna quando non riuscivo più a tirare su i jeans qualcosa è scattato e sono tornata a volermi bene. C’è l’ha farai a trovare la motivazione, ne sono certa. Siamo donne e siamo forti 💪🏻💪🏻💪🏻 un abbraccio 🤗
21 Feb 19 by member: Alexel17
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super Mariuccia ...hai scelto questo fantastico nome è c è un perché immagino 🤣 hai fatto un bellissimo lavoro e avere un momento no è umano . .ora rialzati più forte di prima e credi in te
21 Feb 19 by member: lasusy73
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🥺🥺🥺🥺 grazie mille per la vostra motivazione!! Devo farcela
21 Feb 19 by member: supermariuccia
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sì che ce la fai💪💪💪👏👏👏🙌🙌🙌
21 Feb 19 by member: Chioccia4
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dai che è solo un momento no...c'è la fai...
21 Feb 19 by member: giuseppemar1963
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Dai supermariuccia.... Se hai scelto come Nick un tale aggettivo, non puoi mollare, dai dai... Passerà!!!
21 Feb 19 by member: lametamorfosi15
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Mari la forza di volontà ti viene quando imposti un obiettivo. Forse non hai perso la voglia ma solo il traguardo. Imposta sempre obiettivi intermedi e ricorda che devono essere sfidanti ma raggiungibili.
Dai 💪
21 Feb 19 by member: agostino082
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21 Feb 19 by member: supermariuccia
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