Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 68.68g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый, Овсяноблин, Nescafe Ванильный Капучино. Lunch: Коломенское Вафли Мое Обожание, NAR Гранатовый Сок, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Яшкино Американское Печенье, Беларусь Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Блинчики с Вишней, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|