|
-800
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 94.00g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lunch: Пюре Картофельное на 1,5% Молоке, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, ООО"Кореянка" Капуста Квашеная, Ситно Куриное Бедро Запеченое. Dinner: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Кременкульское Зоохрум, Polar Треугольники Тресковые, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Baisad Перья. Snacks/Other: Кременкульское Зоохрум, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовый Край Мёд Липовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|