|
Не могу ничего понять. Как при ежедневном кардио и питании на ~ 1200-1400 кк вес может не то что не уходить, а прибавляться? 😰 может кто-нибудь объяснит, что не так? 😪
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 72.39g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Дары Природы Салатная Фантазия, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Тёмный Шоколад, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Dinner: 0 Калорий Медовик, 0 Калорий Панчанассо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический. Snacks/Other: Зеленика Манго, 0 Калорий Клубничное Безе , Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Яблоко Сушеное, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. more...
|
|
 Comments
Калорий мало потому что, 1200 ккал это только базовый обмен веществ, не менее 1500 ккал надо
20 Feb 19 by member: ДженниферКаллен
|
Защитный механизм срабатывает
25 Feb 19 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkate13's Weight History
|