Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 63.91g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мармелад. Lunch: Бахетле Рагу Овощное с Тыквой, Свинина Запеченая, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые . Dinner: Мармелад, Соленые Огурцы с Укропом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бахетле Хворост. Snacks/Other: Просто Молоко Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|