Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2660 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 169.14g | Carbs: 244.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубаночка Зеленый Горошек, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Куриные Голени с Кожей, Boombar Protein Cookie Cherry, Boombar Protein Cookie Orange, Рис. Dinner: Окей Морковка по Корейски, Каждый День Окорок Свиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gg.fitness's Weight History
|