До: 51 кг 84/67/92 После: 39 кг 73/52/78,5 Если честно, когда начинала худеть, не верила в то, что у меня получится добиться результата... То есть, я как бы шла в пустоту, и думала "Ха, все равно оплошаю, но надо попробовать", и знаете, я не оплошала 🌿 Конечно, многие говорят, что я излишне худая, но что поделать, мне всегда хотелось быть худышкой 🤷
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
425 kcal
|
Fat: 11.34g | Prot: 15.05g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Яблоко, Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Красная Цена Корнишоны, Гречка Отварная, Лента Сыр Сливочный 50%. Dinner: Леовит Стевия, Яблоко, Киви, Капуста. more...
|
|
1046 kcal
|
Exercise:
Bathing - 15 minutes, Music playing - 10 minutes, Cross Training - 17 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Ваууу!😍 мне очень нравятся такие худышки как ты)) ты очень красивая, я стремлюсь к такому же результату. На сколько ккал питаешься?)
20 Feb 19 by member: 🤞🏼pelacur tipis
|
Спасибо большое, солнце!~ Уверена, ты добьешься успеха. Главное, береги здоровье ^^
Сейчас на 300-500 в день, но пытаюсь поднять калораж хотя бы до 600
20 Feb 19 by member: Lina-one
|
Только в 51 была норма веса, а сейчас дефицит массы 6кг. И ничего крутого в этом нет, в период роста просто сложно придумать что-то хуже и опаснее для здоровья. И даже 600кк это катастрофически мало.
20 Feb 19 by member: Sherrypitsa
|
Sherrypista, а что вы предлагаете? Резко начать питаться на 1800?! Ей от этого тоже лучше не будет, пусть потихоньку поднимает. Сейчас перейдёт на 600, а дальше больше. Вот и все! Фигура цела и никто не пострадал😄
Автор, простите если я не правильно поняла ваши мысли. Мне показалось, что вы на подъеме)
20 Feb 19 by member: 🤞🏼pelacur tipis
|
Да, возможно норма веса и была, но вместе с ней было очень много комплексов, из-за которых мне было стыдно элементарно выходить с дома. Конечно, не спорю, здоровье я подпортила :с
Насчёт калорий знаю, просто пока что не получается поднять выше 🤷
20 Feb 19 by member: Lina-one
|
Ты молодец, я тоже стремлюсь к такому результату
20 Feb 19 by member: zhirtres
|
Спасибо большое~
Удачи тебе ✨
20 Feb 19 by member: Lina-one
|
Посмотрела ваш профиль, судя по всему вы прекрасный человек, но, видимо, все же переусердствовали с хардкорным похудением 😔 удачи и здоровья вам, будьте менее критичны к себе, пожалуйста, ведь здоровый вес не менее красив, чем экстремальная худоба, а кроме того пребывание в нем намного более безопасно) поднимайте калораж на нормальный уровень и не переживайте, цените себя и не загоняйте в рамки худобы) желаю избежать вам рпп и их последствий!
20 Feb 19 by member: KelenRous
|
KelenRous, спасибо большое! Обязательно приму к сведению ваши слова ^^
20 Feb 19 by member: Lina-one
|
Плохо видно после, можете еще один коллаж сделать? Интересно как выглядят 39 кг в 14 лет. Мне кажется это очень мало (
20 Feb 19 by member: panasenko.mar.andr
|
Хмм, хорошо, сделаю, только чуть позже. Конечно, мне сказали, что я не выгляжу на 39, поэтому не уверена, что вы увидите что хотели :С
20 Feb 19 by member: Lina-one
|
Лина, а как родители отнеслись к такому похудению? Помню из-за неразделенной любви за 2 недели в такую анарексичку превратилась, что меня все кому не лень откормить пытались) как конкретно на здоровье отразилось?
20 Feb 19 by member: Blondi_pozitiff4ik
|
Родители не сразу начались бить тревогу, но потом из-за этого были частые скандалы и также попытки меня накориить С":
Ну, естественно, постоянная слабость и головокружения, пониженное давление (около 50/70) и температура, скудные кд..
20 Feb 19 by member: Lina-one
|
Не хочешь пообщаться? Если да, то можешь написать свой инстаграмм
06 Mar 19 by member: Дарья114
|
Да, конечно, буду рада. Вот мой ник lada_one
06 Mar 19 by member: Lina-one
|
Поднимай, потихоньку. Я сама прошла через это. Поверь, это только кажется ,что ты легко сможешь увеличить ккал. По факту, ты потом не сможешь остановиться . Спустилась аж до 29кг , чем в принципе не могу похвастать. Зато потом меня сильно разнесло. Теперь вот,восстановливаюсь.
Пожалуйста, не повторяй моих ошибок.
12 Mar 19 by member: darina.2004.2004
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina-one's Weight History
|