|
Help❗️❗️❗️ Приготовила наивкуснейший творог из кефира. И готова не соображает как подсчитать его калорийность(((( Брала 1 лито кефира 2,5 % . Готового творога вышло 500 грамм)))
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 56.45g | Carbs: 206.81g.
Breakfast: Банан, Питахайя, Шарлотка с Яблоками, Окей Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Лазанья с Мясом, Огурец (с Кожурой). Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок Гриль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помело, Снежок Кефир, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе с Молоком. more...
|
|
1 to 20 of 100
 Comments
а вы его как готовили? что так много из одного литра вышло?
20 Feb 19 by member: Vouvray
|
👍👂👂👂.
послушаю.
такой же интерес🙌
20 Feb 19 by member: Nataliya1973
|
возможно общий кбжу кефира поделить на получившийся творог? там же сыворотка остаётся почти пустая. но это не точно 😕
20 Feb 19 by member: Прекрасная Брунгильда
|
20 Feb 19 by member: Kate_logos
|
20 Feb 19 by member: soonyan
|
1 литр кефира 2,5 примерно 500ккал. То есть 500гр творога будет тоже 500ккал)
20 Feb 19 by member: anya.del.rey
|
можно из общей калорийности литра кефира вычесть калорийность оставшейся сыворотки. оставшиеся калории, белки, жиры и углеводы разделить на 5, это и будет бжук 100г творога.
20 Feb 19 by member: Chère-cookie
|
как 500 гр творога получилось из 1 литра кефира?
20 Feb 19 by member: монамяу
|
Я по рецепту любимой свекрови литр кефира заморозила и получила почти 400 г творожка ,мягкого, лёгкого ,очень вкусного.👍.
как рассчитать его калорийность❓❓❓
20 Feb 19 by member: Nataliya1973
|
Я знаю очень простой рецепт😉 Берём кефир в плёнке, ложим на ночь с морозилку, утром достаём, и о чудо!получается творожок☁️
20 Feb 19 by member: murashkina.vera
|
И мне интересно -рецептик дайте 🙏
20 Feb 19 by member: msafronova1979
|
Тут же вроде не рецептик просят, тут хотят рассчитать калорийность
20 Feb 19 by member: Nataliya1973
|
Наташ, бжук кефира какой? Сколько сыворотки осталось?
20 Feb 19 by member: Chère-cookie
|
Девочки))) спасибо))) Я просто заморозила кефир(именно пакетный) в заморозке на сутки, потом положила марлю на дуршлаг и положила туда творог замороженый(вытащила его из мешка), дуршлаг поставила на кастрюлю ( что бы сыворотка стекла) Очень вкусный и нежный творог, как сметана🤪🤪🤪
20 Feb 19 by member: German360
|
У меня был кефир на 100 грамм -50 калорий
20 Feb 19 by member: German360
|
20 Feb 19 by member: German360
|
Считаем, что литр кефира - это килограмм, тогда общая калорийность 500ккал. Сыворотка 500мл - это 100ккал. Калорийность 500г творога - 400ккал, 100г - 80ккал.
20 Feb 19 by member: Chère-cookie
|
я так тоже делаю сырок творожный,по 0,5 кефира и ряженки в мороз.потом на марлю и всё!
20 Feb 19 by member: larysamontoini
|
German360 я сделала всё также 👍😊.
кефир заморозила потом разморозила ,потом получаю через дуршлаг и марлю мягкий красивый творожок Я не знаю как это посчитать😖
20 Feb 19 by member: Nataliya1973
|
Я бы тоже посчитала как Прекрасная Брунгильда
20 Feb 19 by member: atbka11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German360's Weight History
|