|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 56.76g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Конфета, Кефир 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сосиска, Хлеб Дарницкий, Морская Капуста, Простые Пельмени, Помидор Соленый, Жареное Яйцо. Dinner: Сметанин Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Царицыно Колбаса Полукопченая, Апельсин, Сыр Российский. more...
|
|
2568 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|