Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
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65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2019:
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1052 kcal
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Fat: 26.43g | Prot: 112.82g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: St Môret Léger, Wasa Léger, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Pomme Golden, Wasa Léger, St Môret Léger, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Lentilles. Snacks/Other: LU Napolitain Classic, Fleury Michon Jambon de Dinde, St Mamet Mon Ananas avec une Touche de Coco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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francefrederique's Weight History
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