Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 109.60g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет или Яичница. Lunch: Леденец, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Тушеная Оленина, Гречка. Dinner: Славянские Традиции Творог 9%. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|