|
biar sodium nggak tinggi harus gmn? 😣 trnyata bayam punya sodium yg lumayan,
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 73.76g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Tempe Goreng, Bakso Ayam, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, ABC Kecap Manis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar). Dinner: Nasi Putih, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Pisang Raja Direbus Matang, Keripik Tempe, Kacang Rebus, Buah Naga, Pisang, Sayur Lumpia, Tempe Mendoan, Rebo Kuaci Original, Arem-arem. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Cardio - 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours. more...
|
|