Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
710 kcal
|
Fat: 12.50g | Prot: 89.40g | Carbs: 61.40g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Лосево Творожная Запеканка Фитнес. Lunch: Fit&Sweet Венская Вафля, Окей Голубика, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белая Дача Танго Микс, Белая Дача Капуста с Морковью, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|