|
-400😉✌️
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 113.50g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Яйцо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. Lunch: Бедро Куриное Запеченое, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Союз Пищепром Хлеб Заварной из Ржаной Муки с Венскими Пряностями. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|