Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 91.71g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Салат Овощной, Рис с Овощами, Шницель Куриный. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Капустный Салат. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Ананас, Банан, Яблоко Семеринка, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|