Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 106.35g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Намажь Орех Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тушеная Оленина. Dinner: Чернослив, Славянские Традиции Творог 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|