Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 101.67g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Wasa Original. Lunch: Garofalo Pasta di Semola Integrale , Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodorini, Zucchine, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori, Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile Light, Gecchele Pane Svedese, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Mirtilli , OK Bio Gallette di Mais, Alpro Smooth Chocolate, Fage Fruyo 0% Caffè. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovanna onagro's Weight History
|