Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
2055 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 87.20g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Брест-Литовск Творог 3%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Вареное Яйцо. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Соседи Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Драники, Яичница (с Целым Яйцом), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Особые. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Конфеты из Молочного Шоколада, Евроопт Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|