Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 91.51g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Мармелад, Шаурма (Маруся). Lunch: Шаурма (Маруся), Куриный Бульон. Dinner: Мармелад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|