Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 99.28g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Рафаэлло Конфета, Красная Фасоль (Консервированная), Сметана, Дижонская Горчица, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Dinner: Орехи Кешью, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|