Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 86.77g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пиканта Овощи из Печи , Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Овощной, Авокадо, Котлета Домашняя, Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Пастилушка Пастила Фруктовая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|