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Depois do fim de semana com direito a cerveja e bolo de aniversário, foco outra vez !
View Diet Calendar, 18 February 2019:
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1687 kcal
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Fat: 46.21g | Prot: 76.25g | Carbs: 242.99g.
Breakfast: Batavo Pense Zero Morango (170g), Yoki Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Yoki Aveia em Flocos, Muffato Bolo Prestigio. Dinner: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Other: Yoki Aveia em Flocos, Mandioca Frita, Banana. more...
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