Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 105.77g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Сыр Фета, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Булгур. Dinner: Селедка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|