Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
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70.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2019:
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1372 kcal
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Fat: 56.45g | Prot: 76.15g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Gocciole Biscotti, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Provamel Latte di Soia. Lunch: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Dinner: Mutti Pomodori Pelati, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane d'avena. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale, Cornetto alla Marmellata, Alpro Soya Latte di Soia, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Gabrilik's Weight History
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