Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 52.77g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Рот Фронт Вафли Артек, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Lunch: Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Бабушкин Хуторок Фасоль в Томатном Соусе Красная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Огурец, Яблоко, Кофе. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Яблоко, Бабушкин Хуторок Фасоль в Томатном Соусе Красная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|