Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 87.73g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Намажь Орех Урбеч из Арахиса, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Морковь. Snacks/Other: Арахис, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|