Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 97.21g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Кефир 0%, Курица с Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Кефир 0%, Курица с Грибами. Dinner: Отруби Ржаные, Уха. Snacks/Other: Всеслав Сухари Горчичные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|