Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 74.20g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Вареное Яйцо, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп, Щи. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Клубника (Замороженная с Сахаром), Брест-Литовск Творог 3%, Конфеты из Молочного Шоколада, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|