|
AKG saya 1700,apakah ini artinya setiap hari saya harus memenuhi 1700 kalori setiap harinya atau dibawah 1700,mohon bantuannya masih bingung saya 😊
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
235 kcal
|
Fat: 0.85g | Prot: 4.47g | Carbs: 58.44g.
Breakfast: Buah Naga, Jeruk. more...
|
|
2536 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|