Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 51.70g | Carbs: 239.45g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе, Кофе с Сахаром, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Шоколад, Зеленый Чай. Snacks/Other: Шоколад, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Кофе, Село Зеленое Пломбир на Сливках в Рожке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|