Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
44 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 79.58g | Carbs: 59.24g.
Breakfast: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Окей Голубика, Adez Миндальный Напиток, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Alpro Almond For Professionals, Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. Lunch: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, SPAR Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Белая Дача Танго Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Термоферма Куриная Грудка Запечёное с Карри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|