yasminblopes@gmail's Journal, 17 Feb 19


View Diet Calendar, 17 February 2019:
831 kcal Fat: 28.57g | Prot: 74.39g | Carbs: 71.31g.   Breakfast: Granola, Ovo Cozido, Banana Prata. Lunch: Alcatra Grelhada, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês. Dinner: Vagem Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. more...
2055 kcal Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...

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Comments 
eu tenho q sair do 48 para o 42 q foi a vida toda...e nos 42 anos não usei mais esse numero 
17 Feb 19 by member: yasminblopes@gmail
Impossivel perder mais de um kilo da noite pro dia ...isso só aconteceu uma vez pq dancei na minha formatura a noite toda...rsrs  
18 Feb 19 by member: yasminblopes@gmail

     
 

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