|
Na een enorme baaldag (oftewel vreetdag) gisteren, heb ik de weegschaal even verbannen.... op een gegeven moment ook gestopt met invoeren.
vandaag gaat weer een beetje beter en morgen de schouders er weer onder 💪.
morgen ochtend naar de huisarts voor het bevolkingsonderzoek naar baarmoederhalskanker. daar zie ik wel tegenop (uitstrijkje)... maar ik ga gewoon lopend heen, daarna nog naar de ah en (Nadat de kleine weer een voeding heeft gehad) mijn oudste lopend halen van de peuterspeelzaal. Ik hoop dat het qua tijd een beetje gaat lukken, maar dan maar wat harder lopen.
de afgelopen week gaat het met de kleine uk weer wat minder. Hij huilt weer veel en komt vaak voor een voeding. daarnaast is hij nu erg verkouden en dat helpt ook niet echt mee.... dit vreet energie en mijn humeur wordt er ook niet beter op.
de komende week proberen om nog wat vaker te kolven tussendoor, dan maar de voeding in een fles 😬
nu heeft de kleine man net een voeding gehad, dus even de kinderwagen klaarzetten en dan een stuk wandelen. misschien slaapt hij dan ook wat langer 😁
fijne zondag allemaal
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 68.05g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Baresa Houmous Pikant, Dunky Dip Prei Bieslook, Lidl Schouderham, Lidl Petit Pain Bruin (Pistolet), Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen. Lunch: AH Magere Rookworst, Lidl Spareribs Classic. Dinner: McEnnedy Hot Dog, Custard rijst pudding, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Kipfilet, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Other: Italiamo Cantuccini Cioccolato, AH Aardappel Crisps. more...
|
|
226 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|