Alexminx's Journal, 16 Feb 19

Buon sabato a tutti👍

View Diet Calendar, 16 February 2019:
2776 kcal Fat: 76.70g | Prot: 168.44g | Carbs: 359.42g.   Pre-Breakfast: Tisana. Breakfast: Marmellata di Mele Cotogne Alex, Myprotein Oatbran, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Semi di Chia, Crastan Cacao Amaro, Alex Yogurt Liquido Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Second Breakfast: Maritozzo. Elevenses: Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Pere. Lunch: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, Finocchio, Pane Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle). Afternoon Tea: Mela. Tea: Castagnole, Banana. Dinner: Myprotein Peanut Butter, Brioche, Poseidon Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Poseidon Tonno al Naturale, Riso. more...
2316 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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