|
С сегодняшнего дня буду вести подсчёт калорий. В прошлом году это здорово помогло оценить ситуацию и я хорошо похудела, пока считала калории и вписывалась в норму, а не жрала все подряд😄👌
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 90.16g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Спагетти из Цельной Пшеницы . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Milka Milka Collage. more...
|
|