|
Завтрак на 600ккал.Сегодня я впервые сделал панкейки.получилось очень даже не плохо.Единственное,у меня почему то не вся поверхность панкейка равномерного цвета,как на картинках)В итоге завтрак из 8 шт -170 гр. молока и взбитых ягод(вишня,клубника,смород:)
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2446 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 125.80g | Carbs: 236.37g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Мегамарт Молоко, Панкейки на Молоке. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Надежда Сыр Крестьянский. Snacks/Other: Tuborg Пиво Безалкогольное, Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Галерея Сыр Лёгкий, Смак Батон Молочный, Панкейки на Молоке, Сырники, Shake Слабоалкогольный Коктель. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislav.kralya's Weight History
|