|
shit...
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 103.89g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур, Кокосовое Масло. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Акконд Конфета Фараделла, Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Чиабатта, Куриные Грудки (Запеченые), Печень Куриная Жареная, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, SPAR Картофельное Пюре, Капуста Белокочанная. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Тушёная капуста. Snacks/Other: Horeca Select Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Чиабатта, Магнит Яблоко, Тушёная капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|