Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 85.49g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Кекс в Кружке. Lunch: Суп с Фрикадельками, Капустный Салат, Пшеничная Крупа. Dinner: Капустный Салат, Курица Вареная. Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей, Орбита Сырок Плавленный, Кофе, Овсяноблин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|