Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 40.94g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Нести Чай со Вкусом Лимона. Lunch: Яблочный Сок, Елизавета Хлебцы, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом Кур, Картофель Фри, Макдоналдс Картошка Фри, Омлет с Крабовыми Палочками, Помидоры, Аква Минерале С Соком Черешня , Coca-Cola Кола, Яблочный Сок. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|