jpepo's Journal, 15 Feb 19

San valentin atrasado con mi pepa

View Diet Calendar, 15 February 2019:
1933 kcal Fat: 98.08g | Prot: 93.84g | Carbs: 174.95g.   Lunch: Subway Galleta Chips de Chocolate, Jumbo Atun Filete, Palta, Frappe. Dinner: Churrasco Italiano. Snacks/Other: Your Goal Protein Snack Yogurt & Berries. more...

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Comments 
tip del pepo. Siempre pedimos rolls sin arroz y sashimis para guardar carbos y tener una buena cantidad de proteína asi nos sampamos el Mcflurry🤤 de postre y no nos pasamos en las calorias ☺️✌🏻 
16 Feb 19 by member: jpepo
Buenos tips! Mi tip para el sushi es evitar (no prohibir) el queso crema y tempura. 
16 Feb 19 by member: josefina.delsolar

     
 

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