Orxi-dey's Journal, 15 Feb 19

Когда ночь , и очень хочется есть,и вроде еще по ккал есть запас))

---

1154 kcal

Fat: 40.16g | Prot: 58.91g | Carbs: 139.26g.   Breakfast: Лосось, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Окей Груша Конференс, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Манго, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Авокадо Авокадо, Мирамар Крабовые Палочки, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лосось, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...

1674 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 6 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 10 hours. more...