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Vontade de chutar pro alto e comer tudo de gostoso que não tenho comido...
...melhor continuar lutando pela vida.
View Diet Calendar, 15 February 2019:
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1558 kcal
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Fat: 61.55g | Prot: 163.20g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Seara Peito de Peru, Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural. Lunch: Alcatra, Leão Chá Mate Natural, Alcatra. Dinner: Café com Leite Desnatado. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Integral. more...
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 Comments
F F F = FORÇO ... FOCO ... FÉ
15 Feb 19 by member: israelluizz
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15 Feb 19 by member: Bolasana
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Vc pode comer um dia oq vc gosta sem chutar nada para o alto. Separa uma refeição com uma coisinha ou outra a vc curte e depois segue normal.
Quando a gente têm muota essa vontade é um gatilho para compulsão. Faça tudo com consciência e com controle😚
16 Feb 19 by member: milena1986
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16 Feb 19 by member: livinha*
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Chuto nada cheguei até aqui vou até o final
16 Feb 19 by member: Bolasana
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também tenho essa vontade, as vezes não é fácil mais vai vale a pena
16 Feb 19 by member: Deborah Avlis
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Por esse motivo faço Reeducação Alimentar
16 Feb 19 by member: patyhsa
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Concordo com a Milena. Isso me ajudou muito no meu emagrecimento e compulsão.
18 Feb 19 by member: K_mickey
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