|
ужин.
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 75.26g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Lunch: Лисички Жареные, Квашеная Капуста, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Борщ со Свининой. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Молочный Гостинец Сметана 15%, Витебское Молоко Кефир 1%, Сельдь Соленая. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
уборка квартиры - 40 minutes, хотьба - 2 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|