Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 49.83g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Other: ОАО Молоко Кефир 3.2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|