|
ушла в зажор. надо возвращаться в русло и брать себя в руки, пока сброшенные полностью не вернулось. буду снова считать.
|
98.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
662 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 31.38g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон, Борщ Украинский, Огурецы Сладкого Рассола, Майонез, Перловка с рулькой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|