Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 149.62g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик , Ветчина Куриная, Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни , Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик , Каша Рисовая на Молоке. Dinner: От Иваныча Тунец Натуральный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusya2095's Weight History
|